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アイアンで上がらない原因は、フェースの芯に当たっていないからです。そうなってしまうのは2つの理由があります。, アマチュアゴルファーは、右足体重でインパクトを迎えやすいので、軸が右側にずれてヘッドが手前から入り、ダフったり、それを回避しようと体が起きあがるとトップしたりとミスが出てしまいます。, また、アイアンでダウンブローを意識するあまり、上体が突っ込んでしまい、ロフトが通常よりも立ってしまうので、ボールが上がらない低い弾道で飛んでいきます。突っ込みがひどいとフックになったり、シャンクになったりします。, もう一つの原因は、クラブが自分に合っていないことです。ボールをあげるには、バックスピン量を多くしないといけません。それを可能にするにはある程度のヘッドスピードが必要になります。, しかし、重いアイアンや自分合わない硬いシャフトを使うと思うように振ることができないので、ヘッドスピードがアップせず、スピン量も増えないため高くあがることはありません。, アイアンは、軽すぎても、柔らかすぎてもダメですが、自分の振りや体力に合うクラブを使うことで楽にショットを打つことができます。, クラブフィッティングの記事です。アイアンに限らずドライバーなども自分に合うものを使うと飛距離もアップします。参考にどうぞ!, アドレスをした時のボールの位置を、飛球方向に1個分左に寄せます。そうすることで、アイアンヘッドの最下点を前に持っていく意識ができるので、ダフリやトップを予防することができて上がらない要因を無くしてくれます。, 注意点として、上体の突っ込みに気をつけましょう。突っ込まないようにするためには、背筋を伸ばして構え、しっかりと腰から体重移動し、トップの切り返しからの手首の角度をキープして打つことが大切になります。, これができるとインパクトゾーンが長くなるので、フェース面にボールが乗り、方向性もよくなります。, アイアンショットで上がらない原因の多くは、ダウンスイングで上体が突っ込んで前に動いてしまっているからです。, 意識することは、ダウンスイングで頭を動かさないようにすることで、上体が前に行かずにしっかりと軸回転できるようになりますので、スイング軸が安定します。, 頭を動かさないようにするためのコツとして、切り返してからのダウンスイングのときに、アゴを右に向けていくイメージで振ります。そうすると頭が動かず、軸が残るのでアイアンで球が高くあがり、飛距離も出てきます。, アイアンは、「ダウンブロー」で打てとよく聞きますが、アマチュアにはとても難しいショットになります。また、現在のクラブは、ヘッドの重心を低くして高くあがるように設計されているので、無理に打ち込むと芯を外れ余計に上がらないようになります。, いまどきのアイアンを打つには、払い打ちのようにレベルブローで打ったほうがよりボールの弾道が高くなります。, レベルで打つには、ゴルフボールを地球に見立ててください。レベルブローは地球の真右を打っていきます。赤道部分を払うようなイメージで、南半球の部分にアイアンフェースの下部を入れていきます。, トップの切り返しで出来た右手の角度をキープしたまま下ろしてインパクトを迎えるとレベルに打ちやすくなります。, 打ち方の動画はこちらです。プロの世界では「ターフを取らない」が主流となりつつあります。ぜひ、試してみてしてください!, <コントロール系(上級者)> ロフトを立てながら打っていくタイプです。いわいるダウンブローで打っていって高くあがっていきます。スピンがかかり、よく止まります。, <安定系(中級者)> 緩やかなレベルブローで打っていきます。打ち込む必要がなく横から払い打つ感覚でしっかりと飛んでいきます。, <飛び系(初心者)> 高くが上がらないゴルファーは、ソール(ヘッドの底の部分)が広くなっているアイアンがおすすめです。低重心で、芯も広く、あがりやすくてミスショットが少なくなります。, ソールが大きいモデルはヘッドがぶれにくく、曲がりにくいようにできています。ダフっても、大きなソールが滑ってくれるので、しっかりと芯にヒットしてくれます。, 重いアイアンを振ると、体に負担がかかり余計な力が入るのでスイング軸がぶれてきますので、球は上がらないし方向性もバラバラになります。, スチールを使っているならカーボンまたは軽量スチールに変更すると、とても振りやすくなりますので、ヘッドスピードもアップしてくるでしょう。, 自分合わない硬いシャフトを使うと球は上がりませんが、柔らかいと高弾道になりやすくなります。, いまお持ちのアイアンが振りにくいのであれば、重さ、硬さが合っていないかもしれません。一度、ゴルフショップに足を運び、軽くて柔らかいクラブを試してみるのも1つの方法です。, 一般的には、非力なゴルファーは柔らかいもの、パワーがあってヘッドスピードが速い人は硬いものを選んでいます。, キックポイントとは、クラブを振ったときにシャフトがしなる部分になります。どこがしなるかによって弾道が変わってきます。, ゴルフの上達の鍵を握っているグリップ。間違った方法で握るとボールの飛距離や方向性が大きく変わります。ぜひ、チェックしてみてください!, ゴルフではアイアンでスコアを作っていきますので、飛距離も出て、グリーンでスピンが”キュッ”とかかると、最高の気分になり、ゴルフ場でのプレーがいつも以上に楽しくなります。なかなか高く飛んでくれないというゴルファーはご紹介した練習法を試してみて、ゴルフの上達につなげてください!, アイテム 雨 アイテム パークゴルフ タイミング ティーショット ヘッドアップ 男子プロツアー, アイアンで球が上がらないと飛距離も出ず、スコアが加算されるだけで何のメリットもありません。そんなミスを減らすための原因と改善法をご紹介します。初心者やベテランゴルファーでも簡単に取り組める高弾道が打てる練習法も併せてお伝えします。. アイアンで球が上がらないと飛距離も出ず、スコアが加算されるだけで何のメリットもありません。そんなミスを減らすための原因と改善法をご紹介します。初心者やベテランゴルファーでも簡単に取り組める高弾道が打てる練習法も併せてお伝えします。 アイアンショットはドライバーの時とは違って山なりになりますよね。 的に当たる時に、番手ごとに打ち出しの高さが変わっていくのも確認できます。, 【弾道を適正にするには】 アイアンの弾道が高すぎてしまう原因を探って、どのようにしたら良いのかを考えます! アイアンショットが高すぎる原因と理想の弾道. もし打てる場所がない場合は素振りだけでも構いません。, 2本のアイアンで作ったラインは、ボールが飛んでいく軌道のイメージを目的としています。, そのため、ヘッドはシャフトの上を通らず、フォローでラインの左に抜けていくようにイメージしましょう。ボールを飛ばす軌道をラインでイメージできれば、アイアンの方向性も安定します。, アイアンで思い通りの弾道が描けない場合、ダウンブローに対する過剰な意識など、良かれと思って意識している動作が実は逆効果であるケースもあります。, この記事で紹介している動画のドリルを参考に繰り返し練習を行い、アイアンで理想の弾道を手に入れて、アイアンへの苦手意識を克服しましょう。, 1991年10月2日、京都生まれ。父の勧めで小学校低学年から地元のゴルフスクールに通い始める。スポーツ推薦で千葉学芸高校から立命館大学へ進学。7年間体育会ゴルフ部でゴルフの技術とゴルフを通した人格形成を学ぶ。2016年、PGAプロテストに合格し、現在は出場権のある試合に出場し、並行してコースデビューからアスリートゴルファーまで幅広いレベルのゴルファーにレッスンを行なっている。大切にしていることは、まずはゴルフを楽しむこと。レッスンの面では確率やデータ、試合での経験に基づき、効率よくスコアアップのお手伝いをすること。 そして、重心を左足に移してから肩を回転させてダウンスイングすると、左足体重でロフトが寝ることなくインパクトできます。, インパクト後のフォロースルーでは、ボールの行方を追う姿勢になると打球にバックスピンがかかりやすくなります。できるだけスピンをかけないために、手の感触に集中して顔を残すつもりで打ちましょう。, また、フォロースルーでは、ヘッドを低く長く出すよう心がけ、右手は押し込むイメージが大切です。, 右手を押し込む感覚で使うと、点ではなく長い軌道のイメージでインパクトでき、打球へのバックスピンも適正な量におさまります。, バックスピン量を抑えた正しい打ち方ができれば、打球はロフトとヘッドスピードに応じて安定した弾道で飛んでいくため、目標までの距離に合わせたクラブの選択もしやすくなります。, しかし、右足体重でインパクトを迎えるとスイングの軸が右側にずれ、ヘッドがボールの手前から入ってダフります。, 仮にダフらないよう意識しても体が起き上がった結果トップし、低い打球になってしまうのです。, また、正しいスイングには体重移動が欠かせませんが、体重移動を意識するあまりバックスイングで右足に体重を移しすぎると、インパクトまでに体重が左足に戻りきらず、軸が右にずれてしまうケースもあります。, このようなミスを防ぐには、自分の背骨を軸にしてコマのように捻転する意識を持ちましょう。そうすることで、クラブの軌道が安定し、ロフト角に応じた弾道が出やすくなります。, アイアンのスイングの基本は、ダウンブローやハンドファーストです。しかし、それを意識しすぎると、弾道が上がらない原因にもなります。, と言うのも、ダウンブローを意識しすぎると上体が突っ込み、ロフトが過剰に立ったままインパクトを迎えるからです。, さらに上体の突っ込みが酷くなると、フックやシャンクなどのミスも起きやすくなります。, また、ハンドファーストの意識が強すぎた場合にも、ダウンスイングでヘッドよりも手元が先行しすぎて上体が突っ込んでしまう可能性があるのです。ダウンブローやハンドファーストを意識しすぎずに打つことで、打球が上がらない悩みも解消できます。, スイングに問題がなくても、スイングや体力に合わないアイアンを使用していると、ヘッドスピードが上がらず、スピン量も増えないため打球が上がらなくなります。, 技術面での原因が見つからなかった場合には、クラブが合っているかチェックしてみましょう。, アイアンのヘッドには「コントロール系」「安定系」「飛び系」の3タイプが存在します。, コントロール系は、主に上級者が使用するタイプです。ダウンブローで打って高く上がり、スピンがかかってボールがよく止まります。, 安定系は、中級者におすすめのタイプです。打ち込む感覚を持たず、レベルブローに打って飛んでいきます。, 初心者におすすめの飛び系は、低重心で芯も広く、打球を上げやすくてミスも少ないタイプのものです。, アイアン選び方に悩むプレーヤーは、こちらの記事も参考にしてください。 しかし意識しすぎると逆効果になることもあるのです。, ・ 叩くイメージが強すぎて余分な力が入る 試打クラブはsim maxアイアン7番アイアンにkbs max85 sが装着されたもの. あなたも一度は「アイアンはダウンブローに打て」と聞いたことがあると思います。アイアンを打ち込むこ... いつだって真っすぐなボールを思い通り打ちたいですよね!ゴルフでは、思い描いたボールを打つために必... ゴルフの上達法から雑学、業界最新ニュースまでをお届け。ゴルフ好きのあなたが「もっと上達する」情報を提供致します。. アイアンの弾道が高すぎてしまう原因を探って、どのようにしたら良いのかを考えます!, アイアンのボールが高い時でも、まっすぐ遠くに飛んでいればミスではありません。 ドライバーのティーショットが乱れるときは、1つ1つの原因を見つけて対処するよりも、 基本の打ち方... ゴルフでは女性は男性と比べて体格も体力も劣り、飛距離が短くなるのは当然でしょう。経験が多い女... 今回は女性初心者ゴルファー向けにドライバーの話をします。ドライバーで大切なことは打ち出し角度... ドライバーの飛距離を伸ばしたいのはゴルファーであれば誰しも思うことです。そのためのスイング練... ドライバーの飛距離を伸ばしたいときは、まずミート率を計測してみると良いかもしれません。計測器... ドライバーのティーショットが安定しないときは、スイングを一から見直してみてはいかがでしょう。... ドライバーを飛距離アップするためには、やはり練習をするしかありません。地味と思える練習を繰り... 他人と比べてアイアンの飛距離が物足りないと感じるようなら、ロフトを立てるスイングをしてみてはいか... ドライバーとスライスは切っても切れない関係です。スライスからスコアを大幅に崩してしまうゴルフ... ゴルファーであれば年齢や技量にかかわらず、ドライバーの飛距離をアップしたいという想いは常に持つも... 男性と比べるとどうしても女性は、飛距離が落ちるのは体格差を考慮すれば当然のことです。しかし女... 飛距離に悩むレディースゴルファーも多いのではないでしょうか。「ドライバーを飛ばしたい」こ... 最近のドライバーは、高弾道で低スピンを売りにしているものが多く出ています。どのような仕組みで... アイアンのシャフトはドライバーと違って、スチール製を使っているゴルファーが大半です。その中で... 初心者の中に、ドライバーの曲がりは少ないのに飛距離が出なくて困っている人がいるのはなぜでしょうか... グリーンを狙ったときにボールが上がりすぎて思ったよりも距離が出ずに手前のバンカーや池に入ってしまうことがあります。, アイアンというのは、ドライバーとは違いロフトが少しだけ立った状態でボールに当たるのが正しいインパクトです。, アイアンの打ち方でまず言われるのは、ダウンブローにボールをつぶすように打つということ。, そして遠くに飛ばすために、しっかりフィニッシュまでクラブを振らなければなりません。, これらは一見正しいと言われている、上手なゴルファーのアイアンのスイングのイメージです。, ダウンブローに打とうとすると、ボールを叩くイメージのスイングになるので、余分な力が入るからです。, 右足に体重が残ったまま、手と腕だけでクラブをダウンスイングする感じになってしまいやすいのです。, そうなるとアイアンのロフトが寝てしまい、フェース面が上を向いた状態でボールを打つことになります。, また、しっかりフィニッシュをとろうと意識しすぎると、やはり腕に余分な力が入ります。, つまりお手本を見たまま真似するのではなく、実際のスイングイメージを変えることが大切になります。, 前に進むというより上に上がっていく弾道で、頂点に近づくほどボールの勢いが弱くなります。, また、長いアイアンほど打ち出しが低くなっていれば、良いスイングをしているということです。, どこまで飛ぶのかは見えませんが、的に当たることで打ち出しの高さが番手ごとに変わるのが分かります。, 高すぎるアイアンの弾道を適正にするには、まずボールを無理に飛ばそうとしないことです。, そしてスイングの最下点をボールの先、飛球線方向にイメージしてスイングすることです。, それから風の強いラウンド中に、急遽低くて風に強いボールを打つ場面に遭遇したら、とるべき簡単な方法があります。, この場合、番手を上げているので、普通にフルショットをするとオーバーしてしまうかもしれません。, そのための練習ですが、ボールの先、飛ぶ方向に20cm四方くらいの枠をイメージしてください。, 良く言われる「スイングの途中でインパクトを迎える」という常識とは少し違ってきます。, ボールはアイアンのロフトとヘッドスピードに応じた、適正な弾道で飛んでいくことでしょう。, また、インサイド軌道でスイングできているか、素振りも取り入れながらボールは打ってみてください。, 高すぎず低すぎず本来のアイアンの弾道で打てるようになったら、高低の打ち分け方法もマスターしておきたいところです。, アゲインストなど低い弾道が求められる状況の場合、アイアンショットでは低い弾道を狙います。, その問題を解決すれば、弾道の高さのコントロールも簡単にできるようになる可能性も高くなります。. アイアンショットできちんとボールが当たっている。 それなのに、ボールが必要以上に上がって距離が不足することがあります。 アイアンで高さが出るのは狙った位置に止まりやすいため良いことですが、それにも限度があります。 高すぎると明らかに距離が出ないのです。 そのような場合の弾道が高いのはなぜなのか原因を探ります。 そしてその対処法も考えます。 その場合は打ちたい高さをイメージします。 本来の弾道で打てるようになったら、そのアイアンで高低の打ち分けもマスターしたいですね。, アゲインストでは、低い弾道を意識します。 これは良いスイングの結果です。, 低い打ち出しが出来ているかは、インドアの練習場ではっきりと確認ができます。 ★記事「【プロ監修】アイアンの種類と選び方を徹底解説、レッスン動画つき。初心者必見!」, 次は対策法です。ここでは、アイアンで弾道が上がらない時の対策を2つ紹介します。自分に合った対策法を実践して、アイアンの高い弾道を手に入れましょう。, 従って上体の突っ込みをおさえるには、ダウンスイングで頭を動かさないことが大切です。, 頭が動かなければ上体が突っ込まずに軸回転でスイングでき、軸も安定します。コツは、切り返しからダウンスイングにかけてアゴを右に向けていく感覚で振ることです。, すると、ちょうど頭が動かずに軸の残ったスイングができ、アイアンで弾道が上がって安定した飛距離も出ます。, 切り返しで力むと頭の位置が左に向きやすくなるため、力まず体の回転を使って打てば、軸もぶれずにスイングできます。, アドレスで、ボールを右足寄りに置くと弾道は低くなり、左足寄りに置くと弾道は高くなります。, そこで、アドレスした際にボールを1個分左に置くとヘッドの最下点が前に移動する意識が持てて、ダフリやトップの予防にもつながり、打球も上がりやすくなります。, ボールの位置を左に寄せることにより、インパクトのゾーンを広く確保でき、打球の方向性や弾道の安定感も増すでしょう。, また、ハンドファーストを意識するあまりにロフトが立った状態でインパクトを迎える傾向がある場合にも、左寄りにボールを置くとインパクトでハンドファーストになる度合いを抑えられます。, ボールの位置を左に寄せた際には、打ちに行って上体が突っ込まないよう注意しましょう。, 打球が上がりすぎたり上がらなかったりしてアイアンで適正な飛距離が出せない人も、正しいアドレスや体の動かし方を覚えれば、飛ばせる弾道は手に入ります。こ, 地面のボールを直接打つアイアンに苦手意識を持つ人もいるでしょう。しかし、基本的な打ち方をマスターできれば苦手意識はなくなります。, ヘッドスピードを利用して飛ばすドライバーと違い、アイアンショットで最も大切なことはミート率です。, また、上から打ち込んでスピンをかける意識は捨て、ヘッドの軌道はゆるやかなダウンブローでボールを捉えるよう心がけましょう。, 動画では、アイアンの基本的な打ち方について説明しています。クラブと腕は常に体の正面にある感覚で、胴体の動きに合わせてヘッドを動かして打てば、ミート率の高いアイアンショットが手に入ります。, スイングに問題がなくてもボールにうまく当たらない場合、アドレスの段階で手元の位置を調整してみましょう。, 手のポジションを変えるだけでもミート率は変わります。 飛距離性能. ドライバー テーラーメイドM4 高すぎるボールではそれも難しくなります。, 意識して対策をとれば、高さのコントロールも思った通りにできるようになります。 アイアンで高さが出るのは狙った位置に止まりやすいため良いことですが、それにも限度があります。. アイアンの弾道が高すぎる問題を解決できれば、弾道の高さの打ち分けもスムーズにできるようになる可能性が高くなるでしょう。 風に負けない低い球筋 . アイアンショットが高い弾道で打てたらかっこいいですよね。アイアンで高さが出ないことに悩んでいたら、アドレスとスイングを見直しましょう!ロフト通りの高さがでるようになりますよ! ・ 力が入ると、右足体重のまま腕力でグラブを振りおろしてしまう 3、球との距離が近いのは、縦の軌道で打ち込む為 . この間初観戦した日本オープンには、感動しました。まさに血沸き肉踊るといった感じでずっと興奮状態。プロのショットはウッドにしろアイアンにしろアマチュアとは質が違いますね。こんな事ならもっと早くから観戦しに行けば良かったと後悔しました。, そこで多くのギャラリーをどよめかした松山英樹プロのショット、そのショットについて僕なりの見解で説明したいと思います。, いきなり本題ですが、何が凄いってそのアイアンショット。元々ピンを差すショットが持ち味な選手ですが、その理由がわかりましたよ。なんせ弾道の高さが半端じゃありません。あれならキャリー計算で打てるから、だからこそあの差すショットが可能なんだと。, 最近のTV放送は弾道の軌跡なんかも表示してくれていて、解説者も松山英樹の弾道は高い!なんて話していますし、その軌跡を実際観ても本当に高いんです。そういった情報が頭にあったにも関わらず、生のショットには本当に驚きました。, 一緒に回っていた小平プロもショットの良い選手として定評がありますが、球の高さだけで言えば相当な差があります。, 僕が観たのはパー3の196ydでした。小平プロは綺麗な球で見事グリーンを捕らえました。言ってみれば富士山のような綺麗な山なりのフェードボールです。対する松山プロはエベレストを彷彿させる弾道で、僕達アマで言うとPWかと思うような高さでした。打った瞬間ギャラリー全員が「高っ!」と言った位ですからね。, 松山プロが使用しているアイアンはスリクソンZ965、マッスルバックアイアンです。現在流行りのストロングロフトではなく、ノーマルロフトで打ち込むタイプの上級者向けのものとなります。このアイアンが高弾道の1つの要因となっているんです。, 芯が通常より上にあり、さらにノーマルロフトなんで芯を食えば球が高くなるアイアンです。PGAツアーではグリーンが固い為、球が落ちてから中々止まりません。キャリーでグリーンにのり、そこからこぼれないようにする為には2つ、高さで球を止めるかスピンで止めるかです。その用途にマッスルバックアイアンが合っているんでしょう。, ちなみに僕も使用しているのはマッスルバックアイアンです。その事に付いてはマッスルバックアイアン物語を読んで下さい。, 他のプロと比べても、松山プロは球とスタンスの距離が近いんです。この近さがあの弾道を造るのに一役も二役も買っているんですよ。, 球との距離が近いとどういった球が出やすいか。極端に言えばスライスです。球が近いので当然スイングの軌道が縦振りになるんです。縦振りという事は軌道がアウト・サイド・インになりスライス系の球が出やすくなるんです。, クラブが縦から落ちてくる、いわゆる打ち込むと球はどうなるかというと、スピンの効いためくれた球が出るんです。元々球にはディンプルという窪みがあり、それがある為球は回転しながら飛んで行く。, クラブヘッドを上から下ろす事で、フェースの溝とディンプルが接触する時間が伸びて、結果高回転な球が生まれるんです。, しかし不思議なのはそうやって打つと、基本球がフケ上がり飛距離が出ないはずなんです。芯に当ったフェード?いやそれにしては球が高過ぎるし、スライスならそこまで上がるかもしれませんが、しかし飛距離は落ちるはず。, 松山プロはドローを打つプロにも負けないどころか飛距離で勝っている。僕のような素人にはわからない理屈があるんだと思います。, 全部は解明出来ませんが、すくなくともあのショットには球の近さとアイアンが影響している事は確実です。, 使用クラブに入射角。もう一つは独特のスイングテンポにあります。松山プロのスイングテンポは独特で、トップの位置で一旦「間」ができます。, この間の後、急アクセルを踏んだように加速してインパクトします。この打ち方に高弾道な理由が含まれています。, 試してもらいたいのは、リズム重視の打ち方と、松山プロのストップ&ゴーです。実際に打ってみると分かりますが、松山プロのスイングの方が高弾道な球が出ます。素人ながらやってみても分かりますよ。, 松山プロはトップで停止するだけでなく、バックスイングもゆったりとしています。チャー・シュー・メンのリズムが、スイングに大切だと言われた人は多いと思いますが、そういう意味で松山プロのスイングは対照的です。, しかし静からの動は爆発的なスピードを生み出します。さながら、侍で言う抜刀ですよね。鞘の中に刀をしまい、一瞬にして抜く事で通常より速度、力が加わります。, 松山プロのストップ&ゴーのスイングは、侍の刀の抜き方と一緒なんです。僕は日本代表として、この抜刀スタイルを貫いて欲しいと思いますね!, PGAツアーで戦う選手達の中で、ワールドランキング上位のプロ達は飛距離があったり、高い球を打ったりと、その球質にもこだわらないとい勝つ事が出来ない。つまり松山英樹が努力し手に入れた弾道が今の球なんだと思います。, 松山英樹は石川遼と初めて同じ組で回った時、自分と同じ年齢で30yd近く置いていかれて驚いたと言っていました。しかし現在はその石川と同じ飛距離を手に入れ、日本ツアープロの誰よりも高い弾道を持っています。努力のたわものですよね。, まだまだ謎な部分が多い、松山英樹のスイング。さらに分析が進んだらまた記事にしたいと思います。, ノザと申します。 ゴルフの世界に足を入れ早7年。月1ゴルファーとして奮闘しております。複数のサイトでゴルフライターをしています。 お問い合わせは以下よりお願いします。. 力任せにボールを叩くとまた吹き上がるので気をつけます。, また、木々を超すような高い弾道が求められることもあります。 そこで、低い弾道で飛び出すボールがアイアンではベストとなります。, 【低い弾道のボールは強いボールになる】 また、前傾姿勢や体重移動も問題ないにもかかわらず、ダフリやトップが起こるときは、手首の角度がほどけている可能性があります。, テークバックしたときの手首の角度を維持するように気をつけてスイングすると、ボールにうまく当てられるようになります。, 練習では小さいスイングから始めて、右手首を固定したまま体の回転だけを使って打つイメージをつかみ、徐々にスイングを大きくしていくと、芯に当てる確率も上がります。, アイアンで打つとき、ダウンブローを意識しすぎると手打ちになる傾向があります。手打ちになると体や腰の回転が止まり、弾道も高くなりすぎる結果、飛距離が出せなくなります。, そのため、動画では、ダウンスイングでのクラブヘッドの動かし方について説明しています。, 体の後ろ側にクラブヘッドを回してスイングするイメージが大切です。そのときには、インパクトまでは手元と体が同時に同じ方向に動き、体と腰の回転を使って打つ意識を持ちましょう。, アイアンで飛距離を出すには、ハンドファーストの状態でロフトを立たせてインパクトします。, ハンドファーストとは、クラブヘッドよりも手元が先行した状態の姿勢を指しますが、手先だけで作ると、腕が体から離れてしまい、肩が開きやすくなるなどフォームが乱れる原因になります。, ハンドファーストは、手先ではなく体を使って作ることが大切です。方法は簡単で、通常のアドレスよりも右肩を傾けるだけです。, アイアンで目標方向に向けて真っすぐ飛ばすには、インパクトでボールを押す感覚が欠かせません。, ボールを押す感覚で打てれば、打球が曲がる幅も劇的に減らすことができます。また、スイングの際に上体が起き上がらないように、前傾姿勢の角度を保つ意識も大切です。, そしてフォローでは、手先を使ってフェースの向きを不自然に変えないよう注意しましょう。, まずは、インパクトの形を作ってボールをフェースに乗せ、フォローだけで目標方向に押し出す練習です。手首や腕だけを使うと目標方向には飛ばないため、体の回転を使ったスイングが身に付きます。, 次に、前傾姿勢を保つためにクラブを両手で持って行う練習です。この練習を行うと、ピンに対して真っすぐ飛ばす感覚が身に付きます。, アイアンの方向性を安定させるには、フォローでの動きやフェース面の向きなどが重要です。, 動画では、アイアンを2本使い、フォローでの動きやフェース面の向きを確認する練習法を紹介しています。, 方法はアイアンを2本直線に並べて、長いラインを作っておきます。1本でも効果はありますが、2本並べるとストレートラインをより意識しやすくなります。

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